豆腐是一种基础食材，主要用于制作杏仁豆腐、文心豆腐等料理。获取豆腐的主要途径是在璃月地区的万民堂购买，具体位置位于璃月港冒险家协会斜对面，与NPC卯师傅对话即可进入商店界面。豆腐售价为120摩拉，每日限购10份。需豆腐本身无法通过采集或烹饪加工获得，必须通过商店购买这一固定渠道。
除了直接购买豆腐，玩家还需了解相关食谱的获取方式。例如杏仁豆腐的食谱位于璃月地区望舒客栈顶部厨房内，进入厨房后可在菜篮子处拾取。该食谱需在背包中学习后才能使用，配方为牛奶3份、糖1份、杏仁1份。牛奶需在蒙德城杂货店购买，糖可通过甜甜花加工或猎鹿人餐厅购买，杏仁则需返回璃月万民堂购买。这种跨区域的材料收集要求玩家对游戏内商店分布有基本认知。
制作杏仁豆腐时，需在烹饪界面将指针控制在黄色区域以获得普通品质，达到橙色区域则可产出美味品质。普通杏仁豆腐可提升队伍角色攻击力78点，持续300秒；美味品质效果提升至92点。若指针未达黄色区域，则会产生奇怪品质的料理，效果降至65点攻击力加成。这种烹饪机制要求玩家掌握节奏判断，不同品质的料理在实战中效果差异显著。
