生存手册是明日之后中引导玩家逐步掌握游戏核心机制的重要系统，完成手册任务不仅能获得丰厚奖励，还能系统性地提升生存能力。手册分为多个章节，每章包含不同主题的任务，例如资源采集、战斗技巧或营地建设。任务目标通常与日常玩法紧密结合，例如要求玩家在特定地图击败感染者、采集指定物资或完成营地巡逻。建议优先跟随手册指引推进，既能避免资源浪费，又能高效解锁后续内容。部分任务存在隐藏条件，需仔细阅读完成要领，例如击败秋日森林精英感染者需利用地形规避高伤害技能。
资源管理是生存手册任务的核心难点之一。手册中多次强调物资托运、精力分配和繁荣度积累的重要性。精力值为0时使用二级斧头蓄力采集仍可获得熟练度，但效率较低；营地配件制造需提前12小时准备材料，避免延误进度。部分任务要求玩家通过家具店合成木板等物资以提升营地繁荣度，这类操作虽繁琐但长期收益显著。野外采集前需规划托运策略，将非必要物资暂存于野外仓库，优先运送任务关键物品。远星城等危险区域建议以隐蔽采集为主，避免无谓的战斗消耗。
战斗类任务需注意装备限制与战术配合。生存手册第三章击败秋日精英感染者是典型挑战，低等级玩家需利用河流等地形阻隔感染者近身，远程武器持续输出。UZI等初期武器耐久有限，应避免用于日常清怪。成就系统与手册任务联动紧密，成就点数达到200可领取配方残页等奖励，建议定期查看进度。部分任务如夏尔争霸依赖营地整体实力，需提前协调成员分工，利用配件缩减和战术腰带优化等机制提升团队效率。
例如甜菜粥可治疗感冒，沙石堡的山洞和科技会营地能抵御沙尘暴，热水可暂时抵抗暴风雪。这些知识在茅斯沼泽生存极地探索等任务中至关重要。夜间任务需提前抵达安全屋或山洞，避免因健康值下降导致失败。随机NPC任务和宝箱每日刷新，可通过生命辅助仪查看日出日落时间规划行动。高级工具可在野外制作后直接带回，节省托运额度。睡前务必确保在安全区域下线，宠物携带的物资死亡后可能掉落。
