光遇晨岛的洞主要指神殿右侧云层下的云洞与沙漠左侧临海的隐秘地洞，云洞可通过飞行直接进入，地洞需点亮洞口灯盏解锁，两个洞穴均藏有丰富探索资源与收集物。进入晨岛后，先完成基础探索抵达神殿区域，神殿右侧的云层中会浮现一个被薄雾环绕的圆形洞口，这是最常被寻找的云洞入口，无需复杂解锁条件，只要掌握基础飞行技巧就能顺利进入。从神殿门口出发，向右侧云层方向飞行，调整飞行高度，保持与洞口平行的位置，避免过高被气流冲偏或过低撞击岩石，能量不足时可贴近洞壁的云层快速回能，平稳对准洞口就能直接飞入。云洞内部空间宽敞，分布着多个悬浮的白色光点，进入后要逐个点亮这些光点，这是触发后续通道的关键，点亮时要仔细检查每个角落，避免遗漏，所有光点亮起后，洞穴内会浮现细碎的光粒，代表机关成功激活。
激活机关后，云洞深处会出现蝴蝶群聚集的平台，靠近平台后长按角色发出呼唤，蝴蝶会形成光束牵引效果，将角色平稳托举至洞穴顶层，这一过程无需额外操作，只需等待光束完成牵引即可。到达顶层后，能看到一个独立的小平台，上面藏着晨岛的光之翼，这是探索该洞穴的核心奖励，拿到光之翼后，可从顶层的出口飞出，也能原路返回。而沙漠左侧的隐秘地洞，位置相对隐蔽，从初始山洞穿过抵达沙漠后，沿着左侧海滩边缘前行，能看到一个面向大海的洞口，洞口处设有三个小灯盏，需逐个点燃这些灯盏，才能驱散洞口的遮挡，完全打开地洞入口。地洞内部空间狭窄，向下延伸的通道较为陡峭，飞行时要控制好方向，贴着岩壁缓慢下滑，通道内有零星的蝴蝶群，可随时补充飞行能量，避免坠落。
进入地洞深处，会发现一个大蜡烛堆，周围还有散落的烛火，是跑图收集资源的重要点位，同时地洞内壁有一些隐藏的凹槽，偶尔会刷新季节烛火，探索时要仔细观察岩壁。除了这两个洞穴，晨岛还有一个位于中央小山的主山洞，是进入晨岛沙漠的必经之路，从遇境进入晨岛大门后，正前方的小山中央就是该山洞，直接穿过即可，山洞内没有复杂机关，沿途能收集到基础烛火，还能看到指引探索方向的先祖虚影。另外，晨岛沙漠右侧云层下还有预言山谷的入口洞穴，这个入口有屏障阻挡，需要先收集两位雨林的常驻先祖，才能解锁屏障进入。预言山谷内包含四个试炼关卡，每个试炼都有独特的解谜机制与奖励，是晨岛后期深度探索的核心区域，解锁后能获取大量烛火与升华蜡烛相关资源。
探索晨岛各个洞穴时，要做好基础准备，优先收集晨岛境内的光之翼，提升斗篷能量，确保飞行续航，沿途遇到蝴蝶群要主动靠近，利用蝴蝶快速回能，这是高效探索的关键。多人探索时，部分洞穴的机关可协作解锁，比如云洞偶尔出现的石门，需要两名玩家同时点火开启，单人遇到时可等待其他玩家协助，或切换服务器尝试。跑图时可规划路线，先穿过主山洞进入沙漠，解锁左侧隐秘地洞收集烛火，再前往神殿探索右侧云洞拿光之翼，最后前往右侧解锁预言山谷，这样的路线能一次性完成晨岛所有洞穴探索，避免重复折返。每个洞穴都有专属的探索价值，云洞的光之翼、地洞的蜡烛堆、预言山谷的试炼奖励，都是提升游戏进度与资源储备的重要部分，掌握进入方法后，能轻松完成晨岛全区域探索，收集全部隐藏资源。
