木人练功是提升基础武学等级的重要方式，尤其适合新手期快速打牢基本功。木人练功主要针对基本拳脚、基本剑法等基础技能，通过持续挂机可获得稳定经验收益。练功前需确保角色拥有足够体力，体力可通过自然恢复或元宝购买补充，初期建议优先将基础武学练至100级，为后续高阶武学解锁创造条件。
木人练功的效率与环境选择密切相关。绿色环境能显著提升练功速度，而红色环境则会降低效率，因此建议优先寻找门派练功房或野外安全区域的木人桩。不同章节的木人桩有等级限制，例如第一章习武堂木人适合将基本剑法练至100级，第六章木桩则可继续提升至更高等级。练功期间可搭配弟子协助，弟子强度越高，获得的经验加成就越明显。
合理规划练功时间是提升效率的关键。零氪玩家可通过调节期望等级控制单次练功时长，确保在下次登录时能刚好完成练功并恢复满精力值。氪金玩家则可考虑购置鲁班木人或长生诀等道具缩短练功时间。需注意基础武学等级受角色等级限制，当练功中断时需检查是否已达到当前人物等级上限。
木人练功虽为基础途径，但需与其他系统配合才能发挥最大效益。建议同步进行主线任务获取经验提升角色等级，并定期参与日常任务补充资源。后期可通过闭关系统在离线状态下继续获得基础武学经验，但需满足特定等级和场地要求。木人练功作为贯穿游戏始终的成长手段，需要玩家保持长期稳定的练习节奏。
