往日不再绷带需用碎布与杀菌器两种材料制作，通过求生环医疗栏完成合成，单组材料可制作一个绷带，使用后能恢复五十点生命值，是游戏里核心的基础生存医疗道具。制作绷带的两种材料分布广泛，碎布可在废弃建筑、人类营地、医疗站点、野外供给箱中获取，击败敌对人类NPC后也能从尸体上搜刮到，清理掠夺者据点时多翻柜子与木箱，能大幅提升碎布收集效率。杀菌器作为消毒材料更为稀有，主要集中在废弃便利店、加油站、酒吧、医疗站与敌人藏身处，NERO检查哨站清理后也能稳定获取，收集时可开启求生视野，高亮显示附近材料位置，避免遗漏关键资源。
制作绷带无需工作台，全程在游戏内的求生环界面操作，PC端长按Q键、主机端按L1键即可打开求生环，随后选择医疗物品类别，找到绷带图标。此时界面会显示所需材料与当前库存，确认碎布与杀菌器数量充足后，PC端按住R键、主机端按R1键就能完成制作，成品自动存入物品栏。战斗中可快捷使用绷带，PC端按E键、主机端按R2键直接使用，也能设置左方向键为快捷使用键，遭遇感染者或敌人围攻时，能快速回血维持生存状态。
前期资源匮乏时，要养成随手收集碎布与杀菌器的习惯，探索任何区域都要全面搜刮，尤其是废弃房屋的衣柜、抽屉与汽车后备箱，这些都是材料高频刷新点。材料存在携带上限，多余的可存放在营地储物箱，避免背包空间不足，前往尸潮密集区或任务副本前，务必提前制作至少五个绷带，搭配少量高级医疗包，应对持续战斗的消耗。提升与各营地的友好度，完成特定任务可解锁医疗技能，部分技能能减少绷带制作的材料消耗，或提升绷带的生命值恢复量，进一步强化生存能力。
使用绷带时要把握时机，最好在战斗间隙或暂时脱离敌人攻击范围时使用，避免使用过程中被感染者打断，导致生命值无法恢复反而陷入危险。探索森林、山地等复杂地形时，随时保持绷带数量充足，遭遇狼群、暴走者等突发敌人时，能快速回血反打，降低探索失败的风险。中后期解锁更多医疗道具后，绷带依旧是性价比最高的基础医疗品，材料易获取、制作速度快，适合日常探索与小规模战斗使用，合理储备能大幅提升游戏生存体验。
